Apakah anda bingung untuk memilih alat olahraga mana yang harus ada di rumah? Treadmill atau sepeda statis? Mengingat, dua alat ini memang yang paling populer dari pada home gym dan elliptical untuk dipakai di rumah. Biar anda tidak bingung atas pilihan ini, saya akan memberikan gambaran dari dua alat fitnes ini.
Lebih Unggul Mana Antara Treadmill dan Sepeda Statis
Supaya lebih fair, saya memilih treadmill model elektrik daripada yang manual. Mengingat fiturnya yang lebih banyak.
Keunggulan Treadmill
Banyak variasi. Meskipun basicnya memang untuk lari, tapi jika anda mengerti maka ada banyak pilihan olahraga yang bisa dipakai dengan treadmill. Anda bisa berlari, jalan kaki, joging, bahkan sprint. Semuanya bisa diatur dengan mengatur kecepatan / speed running belt. Biasanya antara 1-8 speed. Tergantung harga yang anda pilih. Untuk yang harga murah biasanya speed sampai 5. Itupun sudah sangat cepat.
Bisa dilipat. Ini salah satu keunggulan treadmill dibanding sepeda statis. Treadmill yang mahal memiliki kelebihan fleksibilitas. Yakni bisa dilipat untuk menghemat spac penyimpanan.
Keunggulan Sepeda Statis
Resiko Minim. Ini benar. Untuk pemula, Jika dibanding treadmill akan lebih aman memakai sepeda statis. Treadmill bahaya jika anda tidak fokus, sementara speed anda pilih terlanjur tinggi. Anda bisa tergelincir jatuh. Sementara sepeda statis, anda lebih aman karena posisi duduk.
Lebih Nyaman. Memakai sepeda statis itu seperti bersepeda keliling komplek tanpa takut ada lubang, polisi tidur, atau batu di tengah jalan. Bayangkan ini. Kegiatan sepeda menjadi lebih aman dan super santai.
Lebih Murah. Inilah keunggulan terakhir. Untuk olahraga yang sama-sama bertujuan meningkatkan otot kaki dan paha, sepeda statis memiliki harga yang lebih murah. Perbandingannya untuk treadmill elektrik murah di toko ZonaBugar.com seharga 5jutaan. Sementara untuk harga sepeda statis, sudah bisa anda bawah pulang dengan harga 1 jutaan saja.
Makanya, buruan beli sepeda statis di ZonaBugar.com. Bisa COD. Garansi lama. Harganya Murah.
Toni 8677 